Tegemist on hetkedega, mil inimene kogeb une seisundis murettekitavat tunnet. Ta ei saa liigutada ega rääkida ning talle tundub, et hakkab lämbuma. Ta püüab pidevalt karjatada, kuid tihti tulutult. Inimene ärkab kabuhirmus ja on väga ärevil. Tihti on õudusunenäod tingitud seedehäiretest ja lisaks alltoodud ainetele tuleks vaadata ka aineid peatükis “Seedeprobleemid: seedehäire.”
AINED
ACONITUM – Inimene ärkab šoki ja paanikaga. Unenäod suremisest. Inimene tunneb, et suudab oma surmahetke ennustada. Haarab oma kõrist. Ta on rahutu ja väga kartlik. Tee kindlaks, kas hirmuga kaasneb füüsiline rõhuv tunne rinnus. Tegemist on ehk esmase ainega, mida kaaluda õudusunenägude korral lastele.
ARNICA – Klassikaline õudusunenägude aine. Igasuguste halbade uudiste korral. Nii nagu
Alljärgnevatel linkidel klikates nõustute kasutustingimustega.